Le 04 janvier 2017:

Ganouk reprend sa saison après une pause de presque 15 jours.

Au menu de ce jour après une première sortie de reprise de 5kms, une sortie sur le Ravel 109.1 sur 15kms

 le 30 Décembre 2016 :

Une sortie de découverte du Ravel 101.9 avec Indian seul sur 15kms, il fait un temps superbe et une Température de -3°.

 Ganouk est toujours au repos et en attendant je travaille Indian et Gingko sur des distances plus courtes pour améliorer les vitesses moyenne.

Ganouk devrait reprendre la travail d'ici quelques jours sur un petit 10kms pour tester sa patte et si tout se passe bien nous reprendrons le travail en distance dés la semaine prochaine avec notre premier 25kms de la saison.

Nous profitons d'une petite sortie sur 10kms pour tester la caméra qui viendra compléter notre Gopro Héro 3 principale.

Entrainement sur 20kms le long de la voie verte de Maubeuge.

 Sur une séance de 16kms le long de la Sambre au départ d'Aulnoye aymerie

 Une séance de résistance pour progression de la vitesse

 Training sur 13kms

 13kms avec Indian en solo

 Le passage à 10kms