Un petit montage de notre entrainement de ce dimanche matin.

Au programme, aprés une séance d'échauffement en canicross sur 2km 500 à une vitesse de 7 à 10km/h, nous sommes passés en séance canivtt avec deux vtt. Petit travail de traction, un peu de vitesse avec des pointes entre 24 et 27km/h et une petite gamelle pour moi.

Température extérieure à environ 14° entre 8h30 et 10h00.