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Entrainement Canicross à Rieulay
Départ à 6h30 avec 6° et temps couverts
Nouvelle journée d'entrainement sur la base de loisir de rieulay ce 6 Septembre toujours en prévision du premier Canicross des loups.
Nous avons profités de la fraicheur de cette matinée en partant à 6h30 pour nos deux tours d'échauffement sur les friches au Buffalo Hautmont avec une température de 6° avant de prendre la route du site de Rieulay.
2 tours de terril soit 6kms d'entrainement avant de passer faire pour la premiére fois un petit chrono sur la piste. 1mn15 pour ce premier tour de piste (20km/h).
Retour à 11h00 à 16° et temps ensoleillé
Arrivée pour un chrono sur la piste de 400m.
Rafraichissement de la team aprés 2 tours (6kms)
Jérome notre Handler qui accompagnera Gingko à son premier Canicross.
Gingko qui prépare sa premiére sortie depuis 6 mois. (1600 kms en pattes)
Ganouk, un chien de tête trés intuitif.
Chiens au repos pendant notre pause café.
Prochain entrainement: renforcement musculaire sur une sortie de 25kms le long de la sambre vers la frontiére Belge ou sur le chemin émeraude.
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Commentaires
2gadjioJeudi 6 Septembre 2012 à 20:35Je vais bientôt lancer les inscriptions pour les Canicross et on prévoie les confirmations aussi pour fin Octobre, certainement à Cambrai
4gadjioVendredi 7 Septembre 2012 à 12:45Si tu as l'occasion, essaie de passer dans le forum, je vais ouvrir un menu vers la préparation de la sortie de Novembre sur les 3 jours Canithlon.
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ils son trop beaux je sui tres content de sortir avec vous c une superbe experience a vivre et vivemen le premier canicross voir de koi on et capable le fumeur lol