Entrainement Canicross à Rieulay

Départ à 6h30 avec 6° et temps couverts

Nouvelle journée d'entrainement sur la base de loisir de rieulay ce 6 Septembre toujours en prévision du premier Canicross des loups.

Nous avons profités de la fraicheur de cette matinée en partant à 6h30 pour nos deux tours d'échauffement sur les friches au Buffalo Hautmont avec une température de 6° avant de prendre la route du site de Rieulay.

2 tours de terril soit 6kms d'entrainement avant de passer faire pour la premiére fois un petit chrono sur la piste. 1mn15 pour ce premier tour de piste (20km/h).

Retour à 11h00 à 16° et temps ensoleillé

Arrivée pour un chrono sur la piste de 400m.

Rafraichissement de la team aprés 2 tours (6kms)

Jérome notre Handler qui accompagnera Gingko à son premier Canicross.

Gingko qui prépare sa premiére sortie depuis 6 mois. (1600 kms en pattes)

Ganouk, un chien de tête trés intuitif.

Chiens au repos pendant notre pause café.

Prochain entrainement: renforcement musculaire sur une sortie de 25kms le long de la sambre vers la frontiére Belge ou sur le chemin émeraude.