Les entrainements continuent et nous venons d'atteindre la distance de 20kms pour cette séance qui s'est déroulée en solo pour Gingko et en Tandem pour Indian et Ganouk.  Il fait 4° au départ avec un magnifique soleil.

Les broussailles ont été coupées le long de la voie verte et il faut être attentif pour que les loups ne s'enfoncent pas des épines dans les coussinets mais tout s'est bien passé.

Seul bémol les ralentissements rendus obligatoire par les nombreuses barrières qui se trouvent sur la voie verte aux traversées des routes et il est bien difficile de maintenir une bonne moyenne.

La séance se termine avec une vitesse moyenne de 13,45km/h.

 Prochaine étape une séance de frustration sur un petit 10kms avant de faire un entrainement en résistance sur 5kms et monter l'endurance à 25kms.

Vidéo disponible sur youtube de la course de ce week-end au Valjoly à partager...

Une course de démonstration était organisée au Valjoly ce week-end sur un parcours d'environ 6km.

Plus de 200 chiens étaient réunis pour faire découvrir le Mushing dans notre région qui n'est pas habituée à ce type d'événement.

On progresse doucement avec pour la séance de ce matin un travail sur 16kms.

Une température de 7° au départ.

Indian part en solo avec Francine tandis que je prends Ganouk et Gingko en Tandem sur un parcours que les loups ne connaissent absolument pas. Seul Indian connait les premiers km qu'il a parcouru l'année dernière pendant un entrainement de 40km.

Une fois de plus Indian se retrouve très rapidement loin du Tandem formé par Ganouk et gingko qui étaient pourtant partis à plus de 25km/h. On profitera d'un petit ralentissement pour passer un obstacle pour réussir à le rejoindre mais on ne réussira jamais à le dépasser ni à être suffisamment proche pour  le filmer correctement. Il joue donc les seconds rôles sur la vidéo.

La séance sera finalement faite à plus de 14,40km/h avec pourtant un méchant vent de travers et un terrain très lourd sur prés de 4km qui feront monter mon rythme cardiaque a plus de 166 Bpm pendant bon moment.

Au km 8 les chiens auront une pause de 5mn avec un bol d'eau (environ 33cl) et deux boulettes congelées de Saindoux et de colin d'Alaska mixés. Le retour se fera dans une bonne moyenne avec juste un arrêt involontaire suite à la traversée d'un chat devant le museau d'Indian mais avec des démarrages à l'aller de plus de 20km/h sur presque 2 à 3kms il sera très difficile de faire des Négatives splits tant que les distances ne dépasseront pas les 25kms.

Prochaine sortie en début de semaine sur 19 à 20kms.

 Nos séances sont suivies grâce à une montre GPS TomTom Runner 2 qui nous donne toutes les indications de distances, vitesses, dénivelés, fréquence cardiaque, calories dépensées etc.....

J'ai calibré le diamètre de ma roue de VTT pour que le compteur de vitesse et distance du VTT coïncide parfaitement à celui de la montre GPS et à partir des prochaines séances, Francine sera elle aussi équipée d'une montre GPS TomTom Adventurer sur laquelle nous pourrons préparer les tracés Gpx de nos entrainements pour des suivis plus précis.

Prochainement les tests des deux montres seront disponibles sur le site dans la rubrique Tests matériel.

 C'était une séance de travail en résistance qui était programmée aujourd'hui pour les loups. L'objectif était de conserver une vitesse moyenne de 17km/h sur un circuit de 2500m suivi par un repos à 13km/h sur la même distance. Finalement Indian et Gingko auront parcourus leurs 2360m à une vitesse moyenne de 18.96km/h avec une pointe à 27,11 km/h malgré un terrain accidenté et lourd. Malheureusement avec leur pointe de départ ils auront très vite distancé Ganouk qui n'apparait donc pas sur la vidéo mais qui aura lui aussi fait son parcours dans l'objectif de départ. Pour la prochaine séance on augmente une nouvelle fois en distance en passant le cap des 15kms

Retour sur le parcours précédent de 13kms mais cette fois ci avec les 3 chiens.

Indian débute en Solo avec Francine alors que Ganouk et Gingko partent en tandem avec moi. Une fois de plus il va être difficile de les modérer au départ avec une première partie à plus de 18km/h, le retour sera nettement moins rapide comme à chaque retour vers la voiture.

Les chiens refusent de faire demi tour après la pause et descendent leur vitesse à 13 / 14 km/h au retour.

Il fait entre 9 et 11° et les loups profiteront d'une petite pause de 3mn avec une hydratation à l'eau de 30 à 40cl.

La 3éme séance pour cette semaine sera un entrainement de résistance sur une petite distance de 2 à 4km maximum avec un objectif de vitesse de 22 à 24km/h avec des alternés 60" galop et 60" au trot.

L'entrainement continu avec Indian en solo cette fois ci.

Je le sentais un peu frustré des dernières séances ou il ne pouvait pas s'exprimer librement en vitesse et en distance.

J'ai donc décidé de lui offrir une sortie libre en solo sur une distance de 13kms, j'avais pour objectif de limiter la vitesse à 13km/h mais j'ai eus beaucoup de mal à freiner son plaisir et finalement il va me faire la première moitié du parcours à plus de 20km/h.

ce sera le retour qui va le démotiver d'où la nécessité de préparer une partie des entrainements sur des boucles pour que les loups ne comprennent pas qu'ils rentrent à la maison.

Il fait 7° au départ, 8° au retour avec un temps sec, Indian aura une pause de 5mn à mi parcours avec une hydratation de 33cl d'eau dans laquelle je plonge des boulettes de graisse (Mélange de Saindoux, de rillettes de poulet et de miel mis pendant 24h au fraiseur).

Avant le départ pour ses 13kms en VTT, Indian avait eu un petit échauffement en compagnie de ses deux frères en running sur un petit 4km. 

 Voici la première vidéo de la nouvelle saison 2016 / 2017. Les entrainements ont démarrés doucement depuis fin septembre avec un peu de retard à cause des températures encore douces pour la saison.

Les séances ont commencées sur des distances de 2kms pour évoluer progressivement au rythme des chiens.

Le but des premiers entrainements étant de réhabituer les chiens aux harnais, à la marche au trot avec le Neck line et le respect des ordres .

Les loups viennent de passer le cap des 10kms par séance et vont continuer d'augmenter jusqu'à des entrainements tous les deux jours de 40 à 50kms. L'objectif est une saison de traineau sur le plateau de retord courant février / mars avec des distances de 60kms à la journée.

A ce jour le seul but est de monter tranquillement les distances (travail d'endurance) et à partir de début décembre les chiens travailleront 1 séance sur 3 en résistance pour augmenter progressivement leur vitesse de travail, courant janvier des séances de musculature (puissance) viendront compléter le travail par le biais de séances sur des dénivelés positifs importants.

aujourd'hui les chiens ont travaillés en tandem et solo pour Ganouk sur une distance de 10km avec un dénivelé de 0%. Une vitesse moyenne de 13km/h avec une petite pointe au départ à 25.4 km/h.

J'espère réussir bientôt à leur faire des séances en Négative Split à savoir une seconde moitié de travail plus rapide que la première moitié e modérant leur vitesse de départ qui reste pour l'instant beaucoup trop élevée.

Un seul arrêt hydratation (0.25cl à 0.33cl par chien) de 2mn sur cette séance , petit à petit les pauses s'éloigneront.

Bon visionnage.